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お風呂 × アロマオイル 癒しのリラックスバスタイム

 

緊急事態宣言が出てからというもの、外出ができずに嫌な疲れが溜まってきた頃ですよね。

 

たいして、動いていないのに、体が疲れる、何より神経を使うので息がつまる思いです。

 

「そこで1日の疲れを癒す」と言えば、

 

そう。日本人の心のオアシス、お・ふ・ろ、ですよね。
クーヤン

 

私も小さな子がいるので、おもちゃで遊びながら、スマホを見ながらと長風呂になってしまします。

 

みなさんは、お風呂でどうやって癒されていますか?

 

たぶん、「入浴剤」で楽しんでいる人、多いですよね。

 

私もクナイプに、はまっていた時期は結構あります。お気に入りは

 

★★オレンジリンデンバウム★★

クナイプの入浴剤

  • オレンジリンデンバウムの香り
  • レモングラス&レモンバームの香り
  • ワイルドローズ
  • の香り
  • カミーレの香り
  • ユーカリの香り
  • ユズ&ジンジャーの香り

 

です。

 

 

しかし、もっとオススメの癒しの入浴法があるんです。

 

入浴剤の香りって少し控えめだと感じたことはありませんか?

 

充分という人もいますが、私は少し物足りないかなって思っていました。

 

 

そこでオススメなのが、アロマオイルです。

 

お風呂でアロマはそんなに特別なことではないですよね。

 

私がオススメするアロマの楽しみ方は、「脱衣所にアロマデフューザーを置く」です。

 

浴室まで程よい香りに満たされ、至福のバスタイムを味わうことができます。

 

そして合わせて楽しむのは、さまざまなアロマオイルの香りを楽しむことです。

 

今日は、アジアンテイストで、レモングラスを。明日は、さっぱりとユーカリ(ガムツリー)の香りを。

 

という具合に。さらに、ブレンドすることで、いろいろな香りを楽しむことができます。

 

香りは、本当に心を癒してくれます。私のオススメはひのきとペパーミントのブレンドがなかなかです。甘めの柑橘系ブレンドも癒されますね。自分で、ブレンドしてもよし。

 

無印のブレンドも、もちろん最高ですが、今は休業してたり、価格が高かったりします。

 

手軽に楽しめるアロマで疲れたこころとからだを癒してみるのはいかがでしょうか?

 

簡単に楽しめるアロマオイルセットから始めてみてはいかがでしょうか?

 

 

 

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クーヤン・キンポー

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